Эффективные способы выведения из запоя на дому

• Что такое запой
• Когда актуален домашний вывод из запоя
• Подготовка к выходу из запоя на дому
• Пошаговый алгоритм домашней детоксикации 
• Прекращение употребления алкоголя или снижение дозы
• Очищение организма
• Поддержка печени и нервной системы
• Стабилизация сна и снятие тревоги
• Народные средства при выходе из запоя
• Противорвотные отвары: имбирь, ромашка
• Отвары для печени: овес, кукурузные рыльца
• Мед с водой - источник калия и глюкозы
• Рассол и квашенная капуста
• Медикаментозные методы вывода из запоя
• Сорбенты для детоксикации
• Препараты для восстановления водно-солевого баланса
• Гепатопротекторы - поддержка печени
• Магний и витамины группы В
• Легкие седативные средства
• Обезболивающие при головной боли и ломоте
• Противорвотные средства
• Детоксикационные препараты для капельницы (которые применяют врачи на дому)
• Что нельзя делать при выходе из запоя
• Когда домашние методы неэффективны и опасны 
• Как помочь близкому человеку выйти из запоя
• Как закрепить эффект и не сорваться снова
• Выведение из запоя на дому и в стационаре в Москве в центре медицинской и психиатрической помощи "Синергия Здоровья"

В эту ловушку попадают тысячи людей, каждый третий житель нашей страны сталкивался с таким явлением так или иначе. Это страшно и порой кажется что выхода нет. Речь идет о запое. Можно ли с ним справиться, да еще и не выходя из дома? Сегодня на этот вопрос с уверенностью можно ответить утвердительно. Только если сделать все правильно, опираясь на медицинские рекомендации. 

Что такое запой?

Во время запоя количество спиртных напитков и длительность употребления не поддается контролю. Человек словно выпадает из реальности, т.к. семья, работа и другие дела оказываются “за бортом”. Это состояние непрерывной алкогольной интоксикации, которое ощутимо бьет по всем системам организма. В среднем запои длятся не меньше одной/двух недель, верхняя планка вообще не поддается описанию. Известны случаи, когда люди не выходили из запоя на протяжении года. Чем дольше продолжается запой, тем труднее из него выбраться.

Когда актуален домашний вывод из запоя?

Если запой продолжается не больше недели, а общий “алкогольный стаж” не превышает двух лет, можно воспользоваться домашними методами. Важно: у человека не должно быть серьезных осложнений (помрачение сознания, судороги, делирий и т.д.). Воспользоваться медицинской помощью рекомендуется при длительности запоя более семи дней. Бригада приедет на дом, специалисты проведут детоксикацию и окажут первую помощь. Но если улучшения не наступает, лучше все-таки отправиться в наркологический центр.

Подготовка к выходу из запоя на дому

Начинать подготовку к выходу из запоя рекомендуется, пока алкоголик еще не принял очередную дозу и находится в более-менее адекватном состоянии. Настроиться на процедуру и немного прийти в себя помогает прохладный или холодный душ. Важно запастись большим количеством питья (морсы, чай с лимоном, компот, негазированная вода). Лучше отказаться от сигарет. 

Еда должна быть диетической, подойдет любая не тяжелая, легкоусвояемая пища. Чтобы организм мог восстановиться быстрее, нужен продолжительный отдых и сон. Хорошо, если под рукой есть аскорбиновая кислота, сорбенты, анальгетики или спазмолитики. Других лекарств без консультации с врачом принимать не следует, особенно корвалол или валокордин. 

Пошаговый алгоритм домашней детоксикации 

Домашняя детоксикация требует аккуратных пошаговых действий. Если состояние человека начинает ухудшаться, лучше сразу позвонить врачу. 

Прекращение употребления алкоголя или снижение дозы

Снижение доз алкоголя при выходе из запоя считается более безопасным сценарием, потому что резкое прекращение употребления спиртного способно привести к судорогам и другим тяжелым последствиям ломки вплоть до “белой горячки”. Не существует рекомендаций по объему разовой дозы и временных промежутках, но максимум через три дня необходимо исключить алкоголь полностью. 

Чтобы снижение дозы не спровоцировало новый запой, лучше придерживаться того вида напитка, который человек употреблял, находясь в запое. Некоторые считают, например, что переходя с водки на пиво, они облегчают промежуточный этап. Это большая ошибка. 

Очищение организма

Для промывания желудка нужно развести несколько кристаллов марганцовки в полутора литрах чистой воды и выпить. После этого следует вызвать рвоту, нажав на корень языка пальцами. Это поможет очистить организм от следов интоксикации. Необходимо пить много жидкости: минеральная вода, (но не газированная), морсы, компоты, отвары из трав. 

Для того, чтобы не дать этанолу всасываться в кровь и ускорить его вывод из организма, помогают сорбенты (активированный уголь, энтеросгель и т.д.). Насытить кровь кислородом можно при помощи умеренных физических нагрузок, это тоже ускоряет процесс детоксикации. Пища должна быть легкой - овощи, ягоды или фрукты. Следует подчеркнуть, что все эти способы могут принести эффект, если интоксикация не перешла в тяжелую форму. Судороги, сильная рвота, потеря сознания и другие серьезные признаки требуют помощи профессионалов. 

Поддержка печени и нервной системы

Наладить работу печени в процессе выхода из запоя поможет правильная диета - много жидкости и отказ от пряных, острых и жирных блюд. Так же хорошо работают травяные сборы и сорбенты. Длительный отдых и свежий воздух восстанавливают работу нервной системы. Улучшают мозговое кровообращение фолиевая кислота, витамины группы В и витамин С. 

Стабилизация сна и снятие тревоги

При выходе из запоя в домашних условиях хорошо снимает напряжение и расслабляет  теплая ванна. Успокаивают нервную систему травяные настои зверобоя, пустырника, мяты, мелиссы и ромашки (десертная ложка на стакан кипящей воды). Если нет противопоказаний, можно принимать легкие успокоительные (“Новопассит”, пустырник или валериана). Спать нужно в хорошо проветренном помещении, не следует пить крепкий чай и кофе. 

Народные средства при выходе из запоя

Использовать народные средства лучше с осторожностью, предварительно проконсультировавшись с врачом. 

Противорвотные отвары: имбирь, ромашка

Свежий имбирь заваривается кипятком и настаивается четверть часа. Пить небольшими глотками. Это улучшит пищеварение и снимет рвотные позывы. Ромашка имеет спазмолитические и противовоспалительные свойства. Ее тоже пьют небольшими порциями. 

Отвары для печени: овес, кукурузные рыльца

Отвар овса восстанавливает клетки печени. Одна столовая ложка заливается литром воды, кипятить следует полчаса. Настаивают отвар десять часов. Принимают несколько раз в день перед едой по одной столовой ложке. 

Кукурузные рыльца работают как диуретик и желчегонное. Три столовые ложки в эмалированной посуде нужно залить стаканом горячей воды и нагреть на водяной бане под крышкой полчаса. Охладить десять минут при комнатной температуре, процедить и отжать оставшееся сырье. Полученный объем довести кипяченой водой до 200 мл. Принимают каждые три-четыре часа от одной до трех столовых ложек. 

Мед с водой - источник калия и глюкозы

Калий, который содержится в меде, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Поэтому будет полезным выпить стакан воды, в котором растворены несколько ложек меда. Так можно восполнять запасы полезных веществ несколько раз в день. Глюкоза дает энергию и восстанавливает обменные процессы. 5% или 50% раствор глюкозы вводят внутривенно.  

Рассол и квашенная капуста

В капустном рассоле много полезных микроэлементов, витамина В, калия. Рекомендуется пить по одному стакану утром. Сама квашеная капуста богата витаминами В, С, содержит пробиотик, восстанавливающий пищеварение. Электролиты, которые содержатся в капусте, восполняют водно-солевой баланс. У такого рода лечения есть противопоказания  (воспалительные процессы, гастрит и др.), поэтому перед употреблением лучше посоветоваться с врачом. 

Медикаментозные методы вывода из запоя

Перед приемом медикаментов всегда необходима консультация специалиста.

Сорбенты для детоксикации

Сорбенты за счет связывания молекул спирта не позволяют им попадать в кровь, поэтому токсины выводятся быстрее. Энтеросгель, Смекта, Полисорб, Полифепан положительно влияют на слизистую и помогают организму избавляться от вредных веществ. При длительном запое сорбенты уже не будут столь эффективны, т.к. большая часть продуктов распада этанола уже попала в кровоток, но хотя бы помешают новым метаболитам отравлять организм. 

Препараты для восстановления водно-солевого баланса

Водно-солевой баланс восполняют при помощи растворов хлорида натрия и глюкозы. Полиионные препараты используют для восстановления объема электролитов, ионов натрия, калия и магния. Например: Лактасол, раствор Рингера-Локка, Трисоль. Кроме этого, применяют щелочные растворы, Регидрон и калиево-магниевые комплексы. 

Гепатопротекторы - поддержка печени

Печень больше всего страдает от алкоголя, поэтому для восстановления клеток печени используют специальные препараты - гепатопротекторы. В частности, Ремаксол (содержит янтарную кислоту), Эссенциале (содержит фосфолипиды, которые защищают от токсинов), Гептрал (улучшает метаболизм). Ускорить регенерацию тканей могут Урсофальк, Эксхол, Урсодез.

Магний и витамины группы В

Нехватка магния вызывает мышечные спазмы, слабость, провоцирует нервозность. Запои приводят к дефициту этого вещества. Как правило, его принимают в дозировке 400-500 мг. в сутки, для лучшей эффективности рекомендуется сочетать с витамином В6. Витамины группы В снижают проявления интоксикации, нагрузку на печень , нормализуют психоэмоциональный фон. Это В1, В6, В2 и В12. 

Легкие седативные средства

Персен - натуральный препарат с легким седативным действием. Снижает тревогу, проявления стресса, можно пить курсом. Пустырник помогает справиться с перевозбуждением, имеет накопительный эффект. Валериана обладает расслабляющими свойствами. Мелаксен способствует естественному засыпанию. 

Обезболивающие при головной боли и ломоте

При головной боли помогают такие препараты, как “Налгезин”, “Спазмалгон”, “Солпадеин”, “Фармадол”. Боль в мышцах снимают при помощи диклофенака и кеторола. Есть противопоказания, поэтому не рекомендуется принимать без медицинской консультации.

Противорвотные средства

Противорвотные средства при выходе из запоя - церукал, мотилиум, метоклопрамид, перинорм. Прием любого из этих препаратов не рекомендуется без ведома врача. 

Детоксикационные препараты для капельницы (которые применяют врачи на дому)

Чтобы устранить симптомы обезвоживания и восстановить электролитный баланс медики используют физраствор и другие составы, помогающие при алкогольной интоксикации. Мафусол и Реамберин снабжают кислородом ткани, очищают кровь от ядовитых соединений. Капельницы с тиосульфатом натрия нейтрализуют ацетальдегиды (продукты распада этанола). Пирацетам способствует нормализации процессов обмена. Сульфат магния удаляет из печени токсины и улучшает ее работу, нарушенную в результате употребления спиртного. Для укрепления стенок сосудов и улучшения кровообращения используют витамины группы В.

Что нельзя делать при выходе из запоя

Нельзя продолжать пить - это очевидно. Снижать разовую дозу, чтобы на третьи сутки  прекратить прием спиртного вообще. Крепкий чай, энергетики и кофе перегружают сердечно-сомудистую систему, поэтому они также под запретом. Как и горячая ванна, посещение сауны или бани - это провоцирует обезвоживание и повышенное кровяное давление. Не стоит сразу приступать к интенсивным физическим нагрузкам, начинать полезнее с дыхательных практик и легких упражнений, или прогулки на свежем воздухе. 

Нельзя принимать лекарства, не посоветовавшись с врачом, т.к. это может только ухудшить ситуацию. Если, несмотря на предпринятые меры, симптомы интоксикации нарастают, необходимо вызывать “скорую помощь”. 

Когда домашние методы неэффективны и опасны 

При запое более десяти дней домашние методы вряд ли помогут, особенно если алкогольный стаж превышает несколько лет. Когда наступает резкое ухудшение в виде сильной рвоты, потери сознания, судорог и т.д., несвоевременное обращение к медикам может привести к фатальным последствиям. О необходимости срочной профессиональной помощи говорят и  немотивированная агрессия, психотические или суицидальные проявления, галлюцинации. 

Как помочь близкому человеку выйти из запоя

Самая лучшая рекомендация - убедить близкого человека пройти детоксикацию и обратиться за помощью в специализированную клинику. Пока приедут врачи, его лучше уложить в темной комнате, обеспечив приток свежего воздуха и по возможности тишину. Давайте больше воды (негазированной), настои трав. Если есть сорбенты, их можно принять, не дожидаясь медиков (“Смекта”, “Полисорб”, активированный уголь, “Энтеросгель”). 

Как закрепить эффект и не сорваться снова

Выйти из запоя - это еще не значит перестать быть алкоголиком. Лечение зависимости - процесс комплексный, а обеспечить медикаментозную и психотерапевтическую поддержку могут только специалисты в клинике. После прохождения курса лечения и социальной реабилитации нужно продолжать посещать групповые занятия и сеансы психолога, не забывать о соблюдении элементарных правил здорового образа жизни. 

Общее состояние организма можно поддержать за счет приема витаминно-минеральных комплексов, правильного питания, четко выстроенного  баланса между отдыхом и работой. Помогают отвлекаться любимые занятия. Можно вспомнить о том, чему хотели научиться когда-то, сейчас - самое время. Полезны какие-то спортивные активности (плавание, катание на велосипеде и пр.). Хорошо, если удалось найти занятия для совместного семейного досуга (от прогулок до настольных игр). Все это дарит позитивные эмоции, замещая прежнее иллюзорное удовольствие от приема алкоголя. 

Выведение из запоя на дому и в стационаре в Москве в центре медицинской и психиатрической помощи "Синергия Здоровья"

Вам или кому-то из членов вашей семьи нужна помощь? Не откладывайте, позвоните нам! Когда кажется, что все летит в черную бездну, имя которой - алкоголь, наши врачи сделают все, чтобы вы удержались на краю пропасти. Вы можете обратиться к нам в любое время, работаем круглосуточно и без выходных. Медицинская бригада приедет прямо на дом и окажет квалифицированную помощь, профессионально и анонимно. Помните, что вы уже не одни! Не отказывайте себе а шансе на новую жизнь!

Источники:

• Гофман А.Г. Клиническая наркология. 2017 г.
• Медицинская токсикология: национальное руководство/ под ред. Лужкова Е.А. 2012 г.
• Пятницкая И.Н. Общая и частная наркология. 2008 г.